在农历历法中，五月不仅是端午节纪念屈原吃粽子，它也是一个充满邪祟、毒瘴色彩的月份，它有一个特别的称谓——“五毒月”。这个名称背后蕴含着丰富的民俗知识和深厚的文化内涵。今天，就让我们一起揭开“五毒月”的神秘面纱。

五毒月的历史来源

农历五月为毒月，是从秦朝开始流行的说法，主要源于古代民间对五月气候和生物习性的观察。

农历五月，正值夏季，天气逐渐炎热，雨水增多，湿热的环境使得蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍等毒虫活动频繁。这五种生物因为毒性较大，被称为“五毒”。人们认为，在这个月份里，毒虫出没，疾病易发，因此需要特别防范。

这个月份也是细菌、病毒的一个高速爆发期，空气潮湿，流通不畅，易发湿热之症。一旦湿热阻滞气血经络，身体会出现津液代谢受阻、气血不畅、浊邪停滞的情况，最容易导致身体得病。

加上古代的医疗条件不发达，毒虫比较多时，也容易爆发瘟疫等严重的疾病，造成很多人因此而重病或者丧命。久而久之，就将这个月份蒙上一层恐惧的面纱。

五毒月中的九毒日

此外值得一提的是，五毒月中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的九毒日。

端午正是九毒日之首，其余还有初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，此九天为“天地交泰九毒日”。而农历五月十四为“天地交泰日”，加起来一共便十天。

在这10天中，也有如下忌讳：

1.忌生气

老话说“暑易伤心”，夏季属火，与人之心脏相应，此时气温飙升，心脏乃是最易受创之地。

加之高温潮湿的气候，更易引发人心神不宁。故应努力克制焦躁，维持内心的宁静与平和。

2.忌杀生

五月期间内，在保持仪态庄重，严守不杀生之规。历史与现实均证实，阴历五月不仅能够驱除邪气，还能节制欲望，从而自然地根除各种疾病。

3.忌建房

在民间传统中，五月九毒日被视为不吉利的日子，其中忌造屋是其中的一项重要禁忌。

4.忌同房

这个时候人身体一阴初动，阳元虚弱，阴中那一点元阳是十分宝贵的，此时犹如金蝉脱壳，鸡仔出壳，这样一个转化过程，这个时候宜守静，而不去干扰和耗泄。这个耗泄和干扰最明显的体现就是欲望，思虑，在这个关键节点动欲，就很容易使得那一点阳元受损，就好比小菜的嫩芽一样，经不起折腾。要善护之!

五毒月容易中什么“毒”?

从中医上来说，"“毒五月”有“五毒”，分别是寒毒、湿毒、水毒、痰毒、血毒。而对我们身体影响最多的是寒毒和湿毒。

寒毒：体寒、怕冷、老寒腿，吃东西容易腹泻、食欲不振咳嗽等等，都是寒毒的一种体现。

湿毒：湿气重，不仅会舌苔发白、脸上出油、小腹赘肉堆积、虚胖浮肿等。而且总是睡不醒，早上起来头重如裹，脚气，湿疹也常常来袭。

痰毒：痰多，容易发胖、水肿、身体沉重、小便浑浊、起泡沫。

水毒：水毒最直观的表现的就是水肿，小腿、手臂或者脸上软趴趴的，皮肤还是苍白色的，没有肉感，像是挂了个水袋在身上。

血毒：血毒就是我们身体里的瘀血、死血。容易脸色暗沉长斑，精神也不好。经常感觉身体莫名的刺痛，有淤青，对心脏和肝脏危害很大，容易导致心慌、肝硬化、脑血栓、中风等。

面对“五毒月”的种种“毒”害，古人总结出了一系列应对之策。首先，要注意环境卫生，保持居住环境的清洁干燥，减少毒虫滋生的条件。其次，要合理饮食，避免食用生冷食物，以防肠胃疾病。此外，还可以佩戴香囊、喝雄黄酒等传统方法来驱邪避毒。最重要的是，要保持心情愉快、身体健康，以增强自身抵抗力。

毒月如何避五毒

1.佩戴辟邪物品传统习俗中人们会携带艾叶、菖蒲或配戴由香料填充的香包等，皆因相信它们能够避邪去毒。例如，将含有香草和艾草的芬芳植物包裹在竹叶制成的香包内，其散发的香气不仅能驱赶蚊虫，还能避除其他害虫。

2.艾灸驱蛇虫在端午时节，民间有使用艾绒进行灸疗的传统，以防止蛇虫的侵扰。

艾绒灸不仅能够促进血液循环，增强身体免疫力，还能驱散体内的寒湿之气。 3.插花端午节正值夏至，们喜欢用绣球、百合、合欢和莲花等应季花卉进行插花，这不仅是对节气的顺应，同时也寓意着避邪驱疫。

4.佩戴五色线

在当代，端午期间人们会选择佩戴五色绳，以此祈求健康和安宁。五色丝的五色(即：白、红、黑、黄、青/蓝)分别代表了五行金、火、水、土、木，同时也象征东西南北中，蕴藏了五个方向的神力。具有辟邪作用，兼有祈福纳吉的美好寓意。

5.吃五色食物五色食物——红、黄、绿、黑、白，例如红枣、胡萝卜、西兰花、黑豆和白菜等。这些食物富含维生素、矿物质及其他营养成分，有益于提升身体免疫力和抵抗力。

这样的风俗，往往是因为古代人对不可知事情的一种防御措施，虽然时代已变，医学、科技早已改变了恶劣的环境与条件，但人们对于健康平安、美好生活的希冀却永不会消失在历史的长河中。