立夏的民间风俗有迎夏仪式、尝新、斗蛋、秤人、吃蛋等。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

1、迎夏仪式

立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗，在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。

2、尝新

在江浙一带有立夏尝新的风俗。苏州有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。无锡民间历来有“立夏尝三鲜”的习俗。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。在常熟，人们立夏尝新，食品更为丰富，有“九荤十八素”的说法。浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地，人们仍然保留着立夏吃乌米饭的古老习俗。

3、斗蛋

立夏还有斗蛋的习俗，斗蛋通常是小孩子的游戏。斗蛋要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋，经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则就是比比谁的蛋壳硬，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。

4、秤人

立夏吃完中饭还有秤人的习俗，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会带来福气，人们也祈求上苍给他们带来福运。

5、吃蛋

在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。使人在夏天不会消瘦、不减轻体重、劲头足、干活有力。